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ゆるるん♪
ゆるる♪の糖尿について
2型糖尿病・・・それまで健康診断などを受ける習慣がなかったため、発症の時期が不明。
糖尿だけは避けたかったのだが、振り返ればなって当然の生活をしていた。
糖尿と診断されてから、必死になった3ヶ月。少しずつ乱れていく食事制限。
自分なりの勝手な解釈で生活しているので、誰かの参考になるわけでもなんでもないが
今後の自分のためにと思い記録することにした。
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